WELKOM IN HET DO-IN CAFÉ

Versnel je herstel na Corona!

Helaas is de horeca gesloten. Gelukkig is het Do-in Café altijd geopend. In deze hectische, bijna surrealistische tijd, wil Do-inonline iets bijdragen aan het welzijn van de mensen in Nederland. Je vindt hieronder 3 video’s waarin oefeningen gedaan worden om het herstel na Corona te bespoedigen. De oefeningen optimaliseren je zelfherstellend vermogen. Je kunt deze oefeningen ook doen om te voorkomen dat je Corona krijgt. Het zijn makkelijke oefeningen zodat iedereen ze kan doen. Ook de groep kwetsbare mensen. Doe de oefeningen alleen als je geen klachten hebt zoals bijvoorbeeld koorts. Verder een oproep om deze pagina zoveel mogelijk te delen, zodat veel mensen er profijt van kunnen hebben. Het is mooi om te zien dat iedereen zijn steentje bijdraagt en anderen helpt!

DEEL 1: Long

DEEL 2: Drievoudige verwarmer

DEEL 3: Nier en Hara

ARCHIEF

Interview Daniëlle Walkenbach

Interview Cora Benschop